SASTOJCI
Kaša:
- 1 kašika proteina konoplje
- 1 kašika proteina lanenog semena
- 1 kašika organskog kakao praha
- 1 kašika kikiriki putera
- 1/2 – 1 banana
- 2 oljuštene sveže urme
- 150 – 200 ml pirinčanog ili ovsenog mleka
- 4 – 5 kockica leda
POSTUPAK
- Sve sastojke sipajte u blender i miksajte 1 – 2 minuta. Zaista ne može biti lakše. 😉

